Логин: Пароль:   шаблоны dle на нашем ресурсе Регистрация |

Такси самый быстрый и комфортный вид транспорта

Такси самый быстрый и комфортный вид транспорта

Специалисты выяснили, что данный напиток оказывает позитивное воздействие на

Куринные роллы, фаршированные брокколи и сыром - Простые рецепты

Куринные роллы, фаршированные брокколи и сыром


Ингредиенты:
1 средняя брокколи;
4 куриные грудки;
4 треугольника сыра;
Растительное или оливковое масло.

Приправы:
соль, кайенский перец (порошок) , черный перец (порошок)

для соуса:
125 мл молока;
125 мл овощного бульона;
черный перец (порошок);
молотый перец;
чесночный порошок.

Приготовление:
Сначала отварите брокколи (около 5 минут). После, процедите и промойте холодной водой.
Отбейте кусочки куриной грудки, посыпьте приправами. Порежьте сыр на мелкие кусочки. Положите нарезанный сыр на край кусочка курицы. Поверх сыра положите 3-4 ст. л. брокколи. Затем сверните куриный кусочек в ролл и закрепите зубочистками.
Налейте 2 ст. л. растительного или оливкового масла на сковороду и поставьте ее на средний огонь. Положите получившийся ролл и обжаривайте в течение минуты с каждой стороны.
Разогрейте духовку до 200 ° C. Смажьте лист для выпечки растительным маслом и положите роллы боковым швом вниз. Поставьте роллы в духовку и выпекайте полчаса.

Приготовление соуса:
В сковороду, где вы обжаривали курицу, добавьте бульон, молоко, перец, паприку и чеснок. Варите, помешивая, в течение 5 минут.
Приятного аппетита!
(голосов:)
Автор: kostja | Дата: 17-09-2017, 20:56|
ПОХОЖИИЕ СТАТЬИ:
КОММЕНТАРИИ:
Главная Красота Здоровье Диета Кулинария Отношения Разное Карта сайта
Женский онлайн журнал. Всех прав незащитишь.
Copyright © 2017-2018 Дамское счастье