Логин: Пароль:   шаблоны dle на нашем ресурсе Регистрация |

Такси самый быстрый и комфортный вид транспорта

Такси самый быстрый и комфортный вид транспорта

Специалисты выяснили, что данный напиток оказывает позитивное воздействие на

Итальянская кухня. - Простые рецепты

Итальянская кухня.


Итальянская кухня.

Лингвини со шпинатом.
450 г длинных и плоских макарон лингвини вари 10 минут и, не промывая, откинь на дуршлаг. Залей кипятком 150 г шпината, слегка подсоли и оставь на три минуты, затем откинь на сито. Измельчи в блендере или мелко натри 40 г сыра пармезан, 50 г брынзы и 1 зубчик чеснока и добавь шпинат. Влей в смесь 2 ст. л. оливкового масла, все перемешай. Заправь лингвини соусом и посыпь кедровыми орешками.
Калории: 543.

Сливочный соус.
На слабом огне растопи 200 г сливочного масла, добавь 1 ст. л. муки и постепенно влей пол-литра молока. Вари 10 минут, подсоли и поперчи. Смешай желток со 100 г сливок и вместе со 150 г тертого пармезана добавь в соус.

Суп из индейки с фарфалле.
Свари в подсоленной воде 2 небольшие грудки индейки (не забывай снимать пленку с бульона). Нарежь кусочками готовое и остывшее мясо, процеди бульон. Натри на крупной терке луковицу и две морковки. Измельчи кубиками 2 черешка сельдерея и красный сладкий перец. Обжарь овощи на оливковом масле 8 минут, затем переложи их в бульон и вари 20 минут. Добавь макароны фарфалле и подержи плите еще 8 минут. Положи в суп мясо в самый последний момент.
Калории: 579.

Овощной торт.
Опусти в кипяток 3 листа теста для лазаньи на 4 минуты. Натри на средней терке цукини и зубчик чеснока и, посолив, обжарь 5 минут. Добавь 100 г тертого сыра, измельченный шпинат, томаты и прогрей на плите без масла 3 минуты. В форму с высокими бортиками выкладывай поочередно листы для лазаньи и соус. Накрой ее фольгой и поставь в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15 минут.
Калории: 676.

Мясные рулетики.
Измельченные базилик и 10 маслин без косточек обжарь с 200 г говяжьего фарша 7 минут. Посоли и приправь перцем. Свари бульон, добавив в литр кипящей воды 2 мясных кубика. Туда же опусти по одной пластины лазаньи на полторы минуты и переложи их в холодную воду. Покрой пластины начинкой, скатай рулетиком и в форме для выпечки запеки их в духовке 30 минут при 180 градусах. Подавай с мелко рубленой зеленью.
Калории: 415.
(голосов:)
Автор: grechka | Дата: 5-05-2017, 18:56|
ПОХОЖИИЕ СТАТЬИ:
КОММЕНТАРИИ:
Главная Красота Здоровье Диета Кулинария Отношения Разное Карта сайта
Женский онлайн журнал. Всех прав незащитишь.
Copyright © 2017-2018 Дамское счастье